나만의루틴만들기3 당 떨어지는 날엔 이유가 있다 단맛이 간절해지는 순간, 우리 몸과 마음이 보내는 신호📌 목차아무 이유 없이 달달한 게 당길 때그날의 감정, 몸은 이미 알고 있었다실제로 ‘당이 떨어지는’ 순간감정의 무게를 단맛으로 눌러보려는 마음나만의 ‘응급 디저트’가 필요한 날어떤 디저트가 그날 나를 살렸는지설탕이 아니라 위로가 필요한 날아무 이유 없이 달달한 게 당길 때어느 날은 유난히 초콜릿이 당긴다.사무실 서랍 안, 냉장고 속 숨겨뒀던 디저트를 꺼냈다 넣었다 하고지난번 먹었던 끝내줬던 디저트가 괜시리 생각나기도 한다.점심을 먹었는데도 뭔가 입이 심심한 느낌이 가시지 않는다.그럴 때마다 “나 왜 이러지?”라는 생각을 한다.그런데 나중에 돌아보면 그날 따라 아침부터 피곤했고, 잠을 설쳤거나오전의 일정이 정신없이 지나가 머릿속이 복잡한 날이었던 것.. 2025. 5. 5. 사람 빠진 서울, 지금이 진짜 힐링 타이밍 연휴의 끝자락, 조용한 서울에서 찾은 여유📌 목차복잡한 휴게소 대신 텅 빈 골목으로연휴 끝 무렵, 도심은 잠시 멈춘다혼자 걷기 좋은 거리, 서울에도 있다한적한 시간에 어울리는 카페들지금 떠나지 않아도 괜찮은 이유이번 주의 마지막 하루, 나에게 남기기다음 일상으로 넘어가기 전의 짧은 쉼표복잡한 휴게소 대신 텅 빈 골목으로연휴가 시작되면 사람들은 떠난다.도심을 벗어나 북적이는 휴게소에 들러 피로를 풀고 예약한 맛집에서 웨이팅을 견딘다.그런 틈에 남겨진 서울은 생각하는 것보다 더 한적해지고 낯선 도시마냥 새롭게 느껴진다.나는 그럴 때 오히려 멀리 가지 않고 서울에 남아 동네를 걷는다.늘 북적이던 곳에서 여유를 즐기며 나만의 발자국을 찍을 수 있는 시간이다.멀리 가지 않아도, 이 도시는 잠시 나만의 공간이 되.. 2025. 5. 4. 혼자 글 쓰기 좋은 카페 루틴 에세이 작가 지망생이 추천하는 집중과 여유의 공간📌 목차혼자 있는 시간이 필요할 때, 카페로 간다집중을 위해 고르는 카페의 조건월요일 오전, 가장 글이 잘 써지는 그곳사람 많아도 괜찮은, 소음에 익숙해진 공간계절 따라 바뀌는 나만의 글쓰기 루틴디저트는 언제 꺼낼 것인가하루를 마무리하며 남는 건 글보다 잔상혼자 있는 시간이 필요할 때, 카페로 간다누군가는 조용한 방을 찾지만, 나는 종종 적당히 시끄러운 카페를 찾는다.글을 쓸 때 머릿속이 너무 조용해도 오히려 방해가 된다.백색소음과 따뜻한 커피향, 적당히 북적이는 공간이 내 안의 잡생각을 지워준다..그래서 나는 글이 안 풀릴수록 다른 지역을 찾아가 본다.그리고 처음 가보는 카페의 한 켠에 자리를 잡는다.새로운 장소, 맛집인지 검증되지 않은 디저트와 무난히.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 728x90
