카페에서 집중력 높여주는 7가지 | 효율적인 작업을 위한 준비물

카페에서 하루를 보내야 할 때가 있다.
신선한 자극이 필요할 때, 집에서는 도무지 집중이 안 될 때 등.
그럴 땐 무조건 조용한 카페로 향하게 된다.

그러다 가끔 시간이 붕 떠서 카페에 장시간 머물게 되었는데
'아, 그거 챙겨올걸!' 했던 적이 꽤 있었다.
그런 경험이 몇 번 쌓이다 보니 자연스럽게 나만의 준비물 리스트가 생겼다.

 

실제로 내가 자주 챙기는 소지품들을 정리해보려 한다.
소소한 것들이지만, 이 준비물들이 있느냐 없느냐에 따라
카페에서의 ‘집중력’은 크게 달라질 수 있다.

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| 1. 노트북 충전기

너무 당연하지만 꼭 빠뜨리는 게 있다면 바로 충전기.
편의점에서 급하게 샀던 게 몇 번인지 모르겠다.
노트북 어댑터는 무거워서 놓고 가고 싶어도 잘 챙겨줘야 한다.

팁:

• 노트북 배터리는 최소 70% 이상 충전해두고 나가기
• 멀티탭이나 짧은 연장선 하나 챙기면 신의 한 수
• 단, 멀티탭은 너무 길지 않게
• 문어발식으로 여러 기기 꽂거나 장시간 점유는 금물 (에티켓 필수)

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| 2. 무선 이어폰 or 유선 이어폰

카페마다 분위기는 다르다.
어떤 날은 조용하지만, 또 어떤 날은 음악 소리나 대화 소음이 크게 들리기도 한다.
그럴 땐 내가 원하는 사운드를 골라내는 이어폰이 절대적으로 필요하다.
요즘엔 노이즈캔슬링 기능도 짱짱하니 꼭 음악을 듣지 않더라도 귀에 꼽고 있기도 한다.

추천:

• 집중하고 싶을 땐 환경음+플레이리스트 조합
• 팟캐스트나 유튜브 강의 듣기에도 좋다

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| 3. 보조 배터리

노트북보다 더 자주 닿는 게 스마트폰이다.
자료 검색, 일정 확인, 메모, 심지어 가끔 번역 앱까지.
그 사이사이 릴스도 봐줘야 하고 카톡도 해야 하고 핸드폰 배터리가 살살 녹는다.
카페에 오래 머물 예정이라면 배터리 소모는 금방이다.

준비 팁:

• 본인 기기에 맞는 충전선은 꼭 챙기기
• 보조배터리 용량은 최소 10,000mAh 이상 추천

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| 4. 종이 노트 + 펜 (or 아이패드, 갤탭 등 필기용 기기)

디지털 작업이 익숙해도, 가끔은 손으로 정리하는 것이 더 명확한 경우가 있다.
특히 생각 정리가 필요하거나, 아이디어를 떠올릴 때 노트는 유용하다.
더 가볍게 가고 싶을 때에는 노트북을 과감히 포기하고 태블릿과 태블릿 키보드를 챙긴다.
핸드폰 충전선과 공유 가능해 콘센트 좌석을 확보하지 못하거나 할 때
보조배터리로 어떻게든 연명하기 좋다.

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| 5. 보온 보냉 잘 되는 대용량 텀블러

장시간 머문다면 굉장히 좋은 아이템이다.
사실 아메리카노 같은 것 주문해두고 오래오래 먹는데
보냉 텀블러 없이 매장 컵에 먹으면 집중해서 일하다 보면 어느새
밍밍한 음료만 남아있던 적 꽤 많을 것이다.
그나마 아메리카노나 차 종류면 괜찮은데 우유나 스무디 같은 건 먹기 싫어진다.
그런데 텀블러에 담아 마시면 음료 상태도 집에 갈 때까지 보존되고
얼음이나 물을 더 넣어 양도 늘리기 쉽다!

팁:

• 개인 텀블러 지참 시 할인 or 별 적립 혜택도 가능 (스타벅스 등)
• 따뜻한 물을 요청하면 친절히 제공해주는 매장도 많다

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| 6. 간단한 간식 (견과류, 에너지바 등)

공부나 업무를 보다보면 생각보다 체력 소모가 크다.
갑자기 배가 고파지면 집중력도 뚝 떨어지기 마련이다.
당연히 카페에 있는 음식도 주문해서 먹겠지만 딱 한 입만 필요할 때도 있지 않은가.
작은 견과류나 에너지바 하나쯤은 가방에 넣어두는 걸 추천한다.

예시:

• 한입 견과류 팩
• 미니 에너지바
• 무설탕 젤리나 말린 과일류

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| 7. 노트북 거치대 (태블릿 거치 포함)

하루 종일 고개를 숙이고 작업하다 보면, 목과 어깨가 뻐근해지는 건 순식간이다.
그래서 나는 항상 접이식 거치대를 가방에 하나 넣어둔다.
노트북이 없더라도, 태블릿이나 책을 거치하는 데도 유용하다.

팁:

• 접이식, 가벼운 알루미늄 재질 추천
• 각도 조절 가능한 제품이면 시선 고정에 더욱 좋다
• 공간 활용 면에서도 깔끔해진다

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| 마무리 팁: 모든 준비물은 '가벼운 파우치'에

많이 챙기면 짐이 무겁다.
그래서 나는 카페 작업용 전용 바구니를 마련해 두었다.
노트북은 따로, 나머지 준비물은 한 곳에 모아두면
빠트리는 것 없이 잘 챙길 수 있고 외출 준비도 간편해진다.

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